डॉ. मुकेश जैन की बुक बिफोर समडे लॉन्च

यह किताब मेरे दिल के बहुत करीब है क्योंकि यह कोई आम किताब नहीं है। यह पिछले तीन सालों में लिखे गए मेरे ब्लॉग पोस्ट का एक खास कलेक्शन है—ये विचार ऑब्ज़र्वेशन, पढ़ने-लिखने, बातचीत, निजी अनुभव, रिसर्च और एक सार्थक ज़िंदगी की लगातार खोज से उपजे हैं। इन सालों में, मैंने खुशी, मकसद, सोच-समझ (माइंडसेट), रिश्तों, हिम्मत, ध्यान, सफलता, असफलता, खुद को समझने (सेल्फ़-अवेयरनेस) और ज़्यादा स्पष्टता के साथ जीने के लिए ज़रूरी शांत समझदारी जैसे विषयों पर लिखा है। आप में से कई लोगों ने इन लेखों को पढ़ा है, उन पर प्रतिक्रिया दी है, मेरा हौसला बढ़ाया है और उन्हें शेयर भी किया है। इस लिहाज़ से, यह किताब उस बातचीत को आगे बढ़ाने जैसा है जो मैंने आप में से कई लोगों के साथ की है।

एक तरह से, यह किताब उस बातचीत को आगे बढ़ाती है जो मैंने आप में से कई लोगों के साथ की है।यह सिर्फ़ ब्लॉग पोस्ट का कलेक्शन नहीं है। यह विचारों के ज़रिए तय किया गया एक सोच-समझकर तैयार किया गया सफ़र है; मेरा मानना ​​है कि हम जिस दौर में कदम रख रहे हैं, उसमें ये विचार बहुत मायने रखते हैं—एक ऐसा दौर जिसमें असाधारण तकनीकी तरक्की हो रही है और इंसान को उतने ही असाधारण फ़ैसले लेने पड़ रहे हैं। बिफोर समडे' (Before Someday) टाइटल एक आसान लेकिन बेचैन कर देने वाली सोच से आया है। एक शब्द है जिसे हम बहुत आम तौर पर, बिना किसी नुकसान के एहसास के इस्तेमाल करते हैं, जैसे कि यह भाषा का कोई बहुत प्यारा या कोमल हिस्सा हो। वह शब्द है 'समडे' (कभी न कभी)। कभी न कभी मैं अपनी रफ़्तार धीमी करूँगा। कभी न कभी मैं अपनी सेहत का ध्यान रखूँगा। कभी न कभी मैं अपने परिवार के साथ ज़्यादा समय बिताऊँगा। कभी न कभी मैं वह किताब लिखूँगा, वह फ़ोन कॉल करूँगा, उस इंसान को माफ़ करूँगा, वह ट्रिप करूँगा, वह हुनर ​​सीखूँगा, अपने सपने को पूरा करूँगा, चुपचाप खुद के साथ बैठूँगा और आख़िरकार पूछूँगा कि मैं असल में कैसी ज़िंदगी जी रहा हूँ।

'समडे' सुनने में तो अच्छा लगता है, लेकिन यह इंसानी ज़िंदगी के सबसे खतरनाक शब्दों में से एक है। यह हमें बिना किसी पछतावे के काम टालने की छूट देता है। यह हमें यह माने बिना कि हम डरे हुए हैं, काम में देरी करने देता है। यह हमें यह भ्रम देता है कि समय अगले कमरे में तमीज़ से हमारा इंतज़ार कर रहा है।लेकिन समय इंतज़ार नहीं कर रहा है। वह गुज़र रहा है।यह तब भी आगे बढ़ती रहती है जब हम ईमेल का जवाब देने में व्यस्त होते हैं। यह तब भी चलती रहती है जब हम ऐसे भविष्य के लिए पैसे बचा रहे होते हैं जिसे शायद हम पूरी तरह जी भी न पाएं। यह तब भी आगे बढ़ती है जब हम ऐसे लोगों को प्रभावित करने की कोशिश कर रहे होते हैं जिनकी राय का आखिर में कोई महत्व नहीं होगा। यह तब भी चलती रहती है जब हम स्क्रॉल कर रहे होते हैं, तुलना कर रहे होते हैं, काम टाल रहे होते हैं, खुद को साबित कर रहे होते हैं, सफाई दे रहे होते हैं और खुद को थका रहे होते हैं। यह चुपचाप, बिना दिखे और वफादारी से आगे बढ़ती रहती है। और एक दिन, अगर हम सावधान न रहें, तो पीछे मुड़कर देखते हैं और महसूस करते हैं कि ज़िंदगी किसी एक बड़े दुखद हादसे में नहीं गुज़री। यह छोटी-छोटी चीज़ों को टालने की वजह से धीरे-धीरे हाथ से निकल गई।

यह किताब एक आसान लेकिन बेचैन कर देने वाले सवाल से पैदा हुई है। क्या हो अगर वह ज़िंदगी जिसका हम इंतज़ार कर रहे हैं, वह पहले से ही हमारे पास मौजूद हो, लेकिन हम उसे इसलिए टालते रहते हैं क्योंकि हम सही समय का इंतज़ार कर रहे हैं?ज़्यादातर लोगों को और जानकारी की ज़रूरत नहीं है। उन्हें और ज़्यादा जागरूकता की ज़रूरत है। हम इतिहास के सबसे ज़्यादा जानकारी वाले दौर में जी रहे हैं। हमारे पास दार्शनिकों, मनोवैज्ञानिकों, आध्यात्मिक गुरुओं, न्यूरोसाइंटिस्ट, बिज़नेस थिंकर्स, कवियों और संतों की समझ और ज्ञान तक पहुँच है। हम अपनी जेब में लाइब्रेरी लेकर चलते हैं। हम भिक्षुओं से ध्यान, CEO से रणनीति, रिसर्चर्स से प्रोडक्टिविटी और हार्वर्ड प्रोफ़ेसर से खुशी के बारे में सीख सकते हैं। फिर भी, बहुत से लोग बेचैन, अकेले, ध्यान भटके हुए, अशांत, थके हुए और अजीब तरह से खालीपन महसूस करते हैं। समस्या यह नहीं है कि ज्ञान उपलब्ध नहीं है। समस्या यह है कि उस ज्ञान का इस्तेमाल नहीं किया जाता।हम जानते हैं कि हमें बेहतर नींद लेनी चाहिए, लेकिन हम शोर-शराबे के चक्कर में नींद से समझौता करते रहते हैं। हम जानते हैं कि रिश्ते मायने रखते हैं, लेकिन हम फ़ोन करने में टाल-मटोल करते हैं। हम जानते हैं कि तुलना करने से खुशी छिन जाती है, फिर भी हम तुलना करते रहते हैं। हम जानते हैं कि सेहत ही दौलत है, लेकिन हम अपने शरीर के साथ तब तक समझौता करते रहते हैं जब तक कि शरीर जवाब न दे दे। हम जानते हैं कि ज़िंदगी अनिश्चित है, लेकिन हम ऐसे व्यवहार करते हैं जैसे हमें ज़िंदगी का और समय पक्का मिला हुआ हो। हम जानते हैं कि क्या ज़रूरी है, लेकिन हम हमेशा उस हिसाब से नहीं जीते।इस किताब के हर चैप्टर को बहुत सोच-समझकर चुना गया है, उसमें काफ़ी बदलाव और अपडेट किए गए हैं, और उन्हें एक सिलसिलेवार सफ़र की तरह पिरोया गया है। ये सभी चैप्टर मिलकर उन सवालों पर बात करते हैं जो हम सबके लिए ज़रूरी हैं।­

आर्टिफ़िशियल इंटेलिजेंस के दौर में हम एक सार्थक ज़िंदगी कैसे जिएं? जब टेक्नोलॉजी ज़्यादा से ज़्यादा स्मार्ट होती जा रही है, तब हम अपनी मानवीयता को कैसे बनाए रखें? और ज़्यादा पाने की कभी न खत्म होने वाली दौड़ के बिना हम खुशी कैसे पाएं? हम बेहतर माता-पिता, बेहतर लीडर, बेहतर सीखने वाले, बेहतर दोस्त और खुद का बेहतर वर्शन कैसे बनें?­ सबसे बड़ी बात, हम उस ज़िंदगी को जीने में देर करना कैसे बंद करें जिसे हम जीना चाहते हैं? इस किताब का मुख्य संदेश बहुत ही सरल और सुंदर है।ज़िंदगी किसी एक असाधारण फ़ैसले से नहीं बदलती।यह उन सैकड़ों छोटे-छोटे फ़ैसलों से बदलती है जो हम 'किसी दिन' के बहुत देर हो जाने से पहले लेते हैं।'बिफोर समडे' (Before Someday) किताब का हर चैप्टर जानबूझकर छोटा रखा गया है। आप चाय पीते हुए, फ़्लाइट में या सोने से पहले इनमें से कोई भी चैप्टर पढ़ सकते हैं।

मुझे उम्मीद है कि भले ही हर चैप्टर को पढ़ने में कुछ ही मिनट लगेंगे, लेकिन यह आपके साथ लंबे समय तक रहेगा। मेरा हमेशा से यह मानना ​​रहा है कि सबसे अच्छी किताबें हमें जानकारी से भर नहीं देतीं। वे चुपचाप हमारे खुद को देखने के नज़रिए को बदल देती हैं।एक पन्ना। एक बातचीत। एक नई समझ। एक फ़ैसला।मुझे उम्मीद है कि यह किताब सिर्फ़ पढ़ी नहीं जाएगी, बल्कि इस्तेमाल भी की जाएगी। कुछ चैप्टर आपको प्रेरित कर सकते हैं। कुछ आपको परेशान कर सकते हैं। कुछ आपको आईने की तरह लग सकते हैं। कुछ आपको उन सच्चाइयों की याद दिला सकते हैं जिन्हें आप पहले से जानते थे, लेकिन जिन्हें आपने अहमियत देना छोड़ दिया था। असली समझ का यही स्वभाव है। यह हमेशा नई नहीं होती। अक्सर, यह एक पुरानी सच्चाई होती है जो सही समय पर लौटकर आती है। हम ऐसे दौर में जी रहे हैं जहाँ जानकारी की भरमार है। लेकिन सिर्फ़ जानकारी से ज़िंदगी नहीं बदलती। हमें सोचने-समझने की ज़रूरत है। हमें ध्यान देने की ज़रूरत है। हमें हिम्मत की ज़रूरत है। हमें यह पूछने की ईमानदारी की ज़रूरत है। मैं किस चीज़ को टाल रहा हूँ? कौन सा डर असल में व्यावहारिकता का दिखावा कर रहा है? किस रिश्ते पर ध्यान देने की ज़रूरत है? कौन सा सपना अभी भी मेरे मन में गूँज रहा है? कौन सी आदत चुपचाप मेरे भविष्य को कमज़ोर कर रही है? मेरा कौन सा रूप अभी भी मंज़ूरी का इंतज़ार कर रहा है?

Before Someday' आपको रुकने, सोचने और ज़्यादा जागरूकता के साथ ज़िंदगी में वापस लौटने का न्योता देती है। इसे धीरे-धीरे पढ़ें। जो बातें आपको अच्छी लगें, उन्हें अंडरलाइन करें। जो बातें आपको परेशान करें, उन पर सवाल उठाएँ। जो बातें काम की लगें, उन्हें अपनाएँ। जो बातें दूसरों की मदद कर सकती हैं, उन्हें शेयर करें। और पढ़ने के बाद, सिर्फ़ यह न कहें कि "यह बहुत प्रेरणादायक था।" बल्कि खुद से पूछें: आज मैं क्या अलग करूँगा?क्योंकि समझदारी का मकसद सिर्फ़ तारीफ़ पाना नहीं है।समझदारी का मकसद बदलाव लाना है।और बदलाव 'किसी दिन' (someday) से पहले ही शुरू हो जाता है।