सेहतनामा

Weekend Health Tips : वीकेंड पर सारा दिन बिस्तर पर पड़े रहते हैं? शरीर पर पड़ सकता है ये असर

Saturday, 19 Sep, 2026

Passive Smoking : भारत में हर साल 3 लाख से ज्यादा मौतें, जानें पैसिव स्मोकिंग का खतरा

Thursday, 10 Sep, 2026

Gut Health : सुबह के नाश्ते में खाएं ये 5 चीजें, पाचन तंत्र को मिल सकता है फायदा

Tuesday, 08 Sep, 2026

Bathing After Eating : क्या लंच या डिनर के बाद आप लेते हैं शावर, जानिए क्या होता है शरीर पर असर?

Saturday, 05 Sep, 2026

क्या भारत में आ गया H1N1 का कोई नया स्ट्रेन? बढ़ रहे केस पर क्या बोला ICMR

Monday, 24 Aug, 2026

Weight Loss Tips : घटाया हुआ वजन दोबारा नहीं बढ़ेगा, रोज करें ये आसान काम

Saturday, 30 May, 2026

थायरॉइड की परेशानी से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये चीजें, मिलेगा फायदा

Thursday, 28 May, 2026

चाय-कॉफी को करो बाय-बाय : इसे छोड़ने के 10 दिन बाद क्या होता है, जानें शरीर में होते हैं कौन से बदलाव?

Tuesday, 26 May, 2026

गर्मियों में क्यों बढ़ जाता है बाल झड़ना? जानिए इसके कारण और असरदार बचाव के तरीके

Saturday, 16 May, 2026

हड्डियां हो रही हैं कमजोर? क्या है कैल्शियम की कमी, जानें इलाज और आयुर्वेदिक समाधान

Saturday, 02 May, 2026

पतलेपन से हैं परेशान? जानिए वजन बढ़ाने के आसान और असरदार उपाय

Wednesday, 29 Apr, 2026

गर्मी में सही खान-पान से कंट्रोल रखें बॉडी का टेम्परेचर, हीट स्ट्रोक से बचने के लिए अपनाएं Summer Diet

Tuesday, 21 Apr, 2026

पैरों में दिख रहे ये 6 संकेत हो सकते हैं लिवर खराब होने की चेतावनी, रिसर्च में हुआ खुलासा

Saturday, 21 Mar, 2026

डर क्यों लगता है? शरीर में क्या होता है और खुद को शांत कैसे रखें, जानिए

Thursday, 22 Jan, 2026

घंटों बैठे रहने से हो सकती है ये जानलेवा बीमारी

Sunday, 18 Jan, 2026

कम खाना, ज्यादा एनर्जी? इंटरमिटेंट फास्टिंग पर रिसर्च ने खोले नए राज

Thursday, 01 Jan, 2026